Cómo aplicar al Ayuno Intermitente

En esta guía super corta no entraré en la ciencia del ayuno intermitente. Si quieres aprender más sobre los beneficios de la salud, puedes leer mi post anterior en español o mi post mas reciente en inglés sobre uno de los mejores libros del ayuno intermitente. Este es mi versión favorita del Ayuno Intermitente. Karl’s … Read more